SZYBKIE LINKI
Czym jest dysfunkcja dna miednicy?
Dysfunkcja dna miednicy to pojęcie zbiorcze, które obejmuje ból miednicy niezależnie od źródła. Ból może pochodzić z pochwy, pęcherza moczowego, odbytnicy, mięśni dna miednicy lub kombinacji wszystkich czterech.
Istnieje wiele różnych czynników, które mogą prowadzić do nadaktywności dna miednicy, w tym:
- Uraz, który może spowodować zaciśnięcie mięśni dna miednicy w ramach kompensacji.
- Uraz, taki jak upadek na kość ogonową, który powoduje ochronne napięcie mięśni dna miednicy.
- Zapalenie lub infekcja, taka jak przewlekłe infekcje dróg moczowych.
- Chirurgia miednicy, która może powodować blizny, które podrażniają struktury miednicy.
- Stres, który może być gromadzony w mięśniach dna miednicy.
- Dysfunkcja pęcherza lub jelit, która powoduje, że mięśnie dna miednicy pracują wyjątkowo intensywnie.
Diagnozowanie dysfunkcji dna miednicy
Kobiety, które doświadczają bólu miednicy, w tym bólu podbrzusza, odbytnicy, pochwy i cewki moczowej, częstego oddawania moczu lub parcia na mocz, niezdolności do seksu lub bólu podczas seksu lub trudności z opróżnianiem jelit, mogą mieć nadczynność dna miednicy. Najlepszym sposobem na zdiagnozowanie tego schorzenia jest umówienie się na konsultację z jednym z naszych lekarzy, który przeprowadzi badanie fizykalne w celu ustalenia przyczyny bólu.
Opcje leczenia dysfunkcji dna miednicy
Głównym celem leczenia nadaktywnych mięśni dna miednicy jest rozluźnienie mięśni, a następnie ich wzmocnienie. Można to osiągnąć za pomocą wielu technik, w tym następujących.
Biofeedback
Jest to bardzo powszechny zabieg wykonywany z pomocą fizjoterapeuty. Biofeedback może być stosowany na wiele różnych sposobów do przekwalifikowania mięśni dna miednicy. Jedna technika może obejmować użycie specjalnych czujników i wideo do monitorowania mięśni dna miednicy, gdy próbujesz je zaciskać lub rozluźniać. Fizjoterapeuta może następnie udzielić informacji zwrotnej i współpracować z Tobą, aby poprawić koordynację mięśni. W wielu przypadkach fizjoterapia może być również wykonywana w tym samym czasie, co terapia biofeedbackiem.
Leki
Leki skierowane na zmniejszenie skurczów miednicy, zmniejszenie wrażliwości nerwów i wyeliminowanie zaparć mogą przyczynić się do złagodzenia bólu miednicy.
Przeciwskurczowe
Doustny diazepam (Valium) był stosowany od lat w celu zmniejszenia bólu miednicy. Valium działa jako środek zwiotczający mięśnie, dlatego przy podawaniu w małych dawkach do dwóch razy dziennie, niektóre kobiety osiągną rozluźnienie dna miednicy. Valium może być również dostarczane w postaci czopka. Po wprowadzeniu do pochwy do czterech razy dziennie wiele kobiet z silnym skurczem mięśni miednicy odczuje ulgę.
Neuropatyczne leki przeciwbólowe
Kiedy środki przeciwskurczowe są nieskuteczne, źródłem bólu może być układ nerwowy. W takim przypadku bardzo pomocne mogą być leki mające na celu zmniejszenie wrażliwości nerwów. Gabapentyna w postaci doustnej lub kremu do stosowania miejscowego może zmniejszyć ból nerwów.
Zmiękczacze stołka
Środki zmiękczające stolec mają na celu utrzymanie łagodnych i regularnych wypróżnień i są ważne w leczeniu dysfunkcji dna miednicy. Niektóre z tych leków są dostępne bez recepty i obejmują MiraLAX® i Colace®.
Leki przeciwdepresyjne
W wyższych dawkach leki takie jak amitryptylina (Elavil) i nortryptylina (Pamelor) są skutecznymi lekami przeciwdepresyjnymi. Jednak w bardzo niskich dawkach leki te okazały się skuteczne w leczeniu bólu nerwowego u mężczyzn i kobiet.
Techniki oddechowe i relaksacja
Niektóre techniki oddychania, które można wykonać w domu, mogą być bardzo pomocne w leczeniu bólu miednicy i pochwy. Wiele osób z bólem miednicy oddycha płytko, więc nauka oddychania przez przeponę może zmniejszyć obciążenie mięśni dna miednicy, poprawić krążenie i zmniejszyć napięcie ciała. Pomocne mogą być również techniki relaksacyjne, takie jak joga, medytacja i ciepłe kąpiele.
Terapia różdżką miednicy
Korzystanie z dopochwowego rozszerzacza / różdżki jest również opcją terapeutyczną. Zabieg ten może złagodzić ból dna miednicy z powodu napięcia dna miednicy lub obszarów wrażliwych. Różdżki mają być używane do masażu obszaru, który doświadcza tkliwości, w celu zmniejszenia bólu miednicy.
WIRTUALNE KONSULTACJE
$250
Czy czułbyś się bardziej komfortowo rozmawiając o najbardziej intymnych kobiecych sprawach w zaciszu własnego domu? Rozumiemy to i udostępniliśmy taką opcję. Umów się na 30-minutową wirtualną konsultację za jedyne 250 USD i zrób pierwszy krok w kierunku lepszego zrozumienia swojego kobiecego zdrowia.
Skonsultuj się z lekarzem Tideline
30-minutowe spotkanie
Skontaktuj się z nami już dziś,
Wypełnij poniższy formularz, a ktoś wkrótce odpowie. Możesz też zadzwonić 516-833-1301 z ewentualnymi pytaniami.
Nasz blog
Preparaty do wstrzykiwań 101: 5 rzeczy, które należy wiedzieć, zanim zdobędziesz wypełniacze do twarzy
Jeśli słyszałeś o zabiegach iniekcyjnych i chcesz je wypróbować, nie jesteś sam. Wypełniacze skórne są bardziej popularne niż kiedykolwiek dzięki…
Czytaj więcej
PRP dopochwowe może pomóc w tych 4 problemach z intymnością kobiet
Ciąża, poród i starzenie się mogą przyczynić się do zmian w kobiecym ciele. Jeśli doświadczasz oznak atrofii pochwy, takich jak…
Czytaj więcej
Dlaczego lato to świetny czas na botoks
Lato to ukochana pora roku ze względu na cieplejszą pogodę, dłuższe dni, zabawne spotkania rodzinne i nie tylko. Wielu z nas zaczyna nawet…
Czytaj więcej
